Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 133,47g | Prot: 93,43g | Carb: 241,67g.
Colazione: Popp Eiersalat, Pinar Beyaz Peynir, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Sucuk, Dinkelbrötchen. Pranzo: Yayla Corbasi, Popp Eiersalat, Sucuk, Dinkelbrötchen. Cena: Schinkenpizza, Okra Gekocht. Snacks/Altro: Popcorn mit Öl (Mikrowelle), Trauben, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Cardio - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Funda301
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