Diario di rshields13, 22 lug 18

Going to the gym... even though I don’t want to. I was over in calories yesterday.

2071 kcal Gras: 67,93g | Prot: 110,36g | Carb: 173,63g.   Colazione: Egg (Whole) , Clif Bar Clif Bar Fruit Smoothie Filled - Tart Cherry Berry, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Mexican Style Cheese, Mission Caseras Flour Tortillas. Cena: Sweet Red Peppers , White Rice, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chicken Breast. Snacks/Altro: Tito's Handmade Vodka. Di più...
476 kcal Esercizio: Lateral x machine - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di rshields13


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