Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 68,29g | Prot: 165,03g | Carb: 120,98g.
Colazione: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Muscle Deluxe Bar, Woolworths Oven Roasted Mixed Nuts, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets. Pranzo: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Mre. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iron bark
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