Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2016
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 111,20g | Carb: 45,21g.
Colazione: Апельсины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Лента Салат Провансаль, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриные Фрикадельки. Cena: Vитамин Карибская Смесь, Приготовленная Камбала. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский. Di più...
|
|
1925 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Pulizia - 30 minuti, Stirare - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Claire131284
|