Diario di PJNappi, 22 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
84,9 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 23,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1024 kcal Gras: 79,94g | Prot: 60,36g | Carb: 18,17g.   Colazione: Pure Via Stevia, Cream (Half & Half) , Coffee. Pranzo: Vigo Pitted Calamata Olives, Parmesan Cheese (Shredded) , Hard-Boiled Egg . Cena: Cooked Salmon, Butter , Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Guacamole, Cheddar Cheese . Di più...
1481 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Nice!! Keep it up!! 
22 lug 18 da utente: nthompson540

     
 

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Storia del Peso di PJNappi


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