Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 60,49g | Carb: 155,36g.
Pranzo: Kerupuk Udang, Jagung Manis Kuning, Cilok, Usus Ayam, Bengkoang, Mangga. Cena: Ceker, Cumi Goreng, Kroket. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Zumba - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniRJB
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