Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 32,48g | Prot: 62,32g | Carb: 65,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец, Красные Помидоры, Ганна Куриная Грудка Копченая. Snacks/Altro: Коврижка, Песочное Печенье. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|