|
sebelum makan siang saya makan buah dulu untuk membantu melancarkan pencernaan terutama buang air besar,dia juga mrmbantu mengisi perut kita, buah sebelum makan ya bukan buah setelah makan karena akan beda prosesnya😊yuk
|
869 kcal
|
Gras: 24,10g | Prot: 43,24g | Carb: 125,93g.
Colazione: Telur Rebus, Telur Rebus, Buncis, Pepaya, Air, Jeruk Nipis. Pranzo: Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mangga, Pepaya. Cena: Kue Pukis, Cilok, Apel. Di più...
|
|
2787 kcal
|
Esercizio:
Bikram Yoga - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Corsa - 11 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
wah aku kebiasaan setelah makan nih sbg pencuci mulut
23 lug 18 da utente: Tariza Nrs
|
Jika buah dikonsumsi sebagai pencuci mulut maka karbohidratnya akan lebih banyak terserap
23 lug 18 da utente: rahuma70
|
ooh gitu ya
Makasih ya info nya
23 lug 18 da utente: Tariza Nrs
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rahuma70
|