Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2012
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 70,38g | Carb: 15,32g.
Colazione: Peppered Beef Jerky. Pranzo: Ketchup, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Cena: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). Snacks/Altro: Almonds Jalapeno Smokehouse. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tesseeb
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