Diario di karinapezini, 23 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
122,0 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 42,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1231 kcal Gras: 74,43g | Prot: 98,90g | Carb: 36,80g.   Colazione: Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Deli Sliced Ham, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Pranzo: Albertsons Heavy Whipping Cream, XyloSweet Xylitol, Strawberries, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Bacon, Skinless Chicken Breast. Di più...
3741 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di karinapezini


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.