Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 48,80g | Carb: 95,21g.
Colazione: Alpukat, Frisian Flag Susu Kental Manis. Pranzo: Ikan, Es Krim Stroberi. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Zumba - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitriariskiutami
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