Diario di 0gonek, 23 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
66,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1680 kcal Gras: 75,64g | Prot: 49,57g | Carb: 138,49g.   Colazione: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Pranzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Trader Joe's Pork Al Pastor. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. Snacks/Altro: Zinfandel Wine, Del Monte Canned Corn. Di più...
44 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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