Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 33,03g | Prot: 47,68g | Carb: 170,41g.
Pranzo: 삶은 계란흰자, 찐단호박. Cena: 농심 꿀꽈배기 (30g), 바나나, 검은콩가루, 서울우유 검은콩우유 (180ml), 찐단호박, 덴마크 우유 덴마크 요거트 플레인. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 바다소리 델리황. Di più...
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1253 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jyl0913
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