Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 170,07g | Carb: 320,51g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Jean Pierre Fette Croccanti, Zappalà Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone 12 Verdure , Golden Sun Riso Basmati. Cena: Melinda Mela, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|