Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 113,48g | Prot: 53,13g | Carb: 181,06g.
Colazione: Перекресток Перец Фаршированный. Pranzo: Сало, Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Altro: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Смородина Красная, Малина. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Боевой_ежик
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