Day 9: Cut my protein in take and lowered my carb (Keto) in-take. I say it was successful.
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 60,24g | Carb: 16,02g.
Colazione: Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Sliced Mushrooms, Cooked Mature Onions (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sausage Patty. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Snacks/Altro: Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa@Marie
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