Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 52,45g | Carb: 141,42g.
Colazione: Lasagna dengan Daging. Pranzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Air Kelapa, Manggis, Apel. Cena: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Nasi Goreng. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitriariskiutami
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