|
Ну вот , что я увидела в зеркале ... надо начинать бороться с этим .... сегодня ровно неделя ПП
|
1084 kcal
|
Gras: 34,31g | Prot: 84,43g | Carb: 177,07g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грабли Запеканка с Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Клубника с Сахаром, Творог 9%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Пятерочка Банан. Di più...
|
|
 Commenti
ох девочки.... вы незнаете с каким жирком на животе нам надо бороться, вы б свой жирок (живот) целовали от счастья. т.е. не вижу ничегооооо..... а после 2 кс.... (((((((
24 lug 18 da utente: ksanka_z
|
Хорошо выглядите! но, как говорится, предела совершенству нет!)
24 lug 18 da utente: juliamaks2005
|
Спасибо, но надо очень тяжело и вещи сидят не так как раньше ... хочу добиться цели , но пока с тренировками проблема , а без них сложнее
25 lug 18 da utente: Chicha0202
|
Да, тренировки очень помогают и дисциплинируют)
25 lug 18 da utente: juliamaks2005
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chicha0202
|