Diario di ualcha, 25 lug 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018

75,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg. Rimanenti: 10,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 luglio 2018:

702 kcal

Gras: 25,64g | Prot: 39,49g | Carb: 79,13g. Colazione: Oreo Печенье, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Pranzo: Окрошка. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Di più...

474 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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Diario di ualcha, 25 lug 18

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