Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 44,40g | Carb: 151,02g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Pranzo: Panqueca de Carne Moída, Batatas Fritas Caseiras, Clight Suco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas (com Sal), Feijão Preto Cozido, Clight Suco, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho Sassami. Snacks/Altro: Pizza Doce, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monicholas79
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