Diario di Yulyavish, 25 lug 18

Решила тоже показать результат.Слева 91,справа-70,думаю ещё 5-9 можно(буду смотреть по внешнему виду))набрала 18кг за 9месяцев(после 3х лет рпп) и вот потом скидывала на пп и спортике, кушаю 1300-1500, но бывает что и неделю по 2200☺️☀️

---

1794 kcal

Gras: 91,89g | Prot: 80,25g | Carb: 153,99g.   Colazione: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Томатами, Яйцо (Целое). Pranzo: Теремок Блинчик Сметанник, Теремок Сырный Крем-Суп. Cena: Куриное Филе, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla, Имунеле Малиновый Пломбир. Di più...