Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 35,00g | Carb: 166,15g.
Colazione: Blueberries, Nature's Path Peanut Butter Granola, Dairyland Skim Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran. Pranzo: Almonds, Gala Apples, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Green Giant Baby Cut Carrots. Cena: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pizza with Meat and Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Thousand Island Dressing. Snacks/Altro: Chapman's Chocolate Super Lolly. Di più...
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2698 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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