|
Arkadaşlar 18:00 a kadar cevap verirseniz sevinirim☺️ 592 kalori almışım bu gün saat 6 da yoğurtla günü bitirsem olur mu daha yemek yemeli miyim
|
630 kcal
|
Gras: 28,07g | Prot: 24,71g | Carb: 74,13g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Mürdüm Eriği, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Mercimek Yemeği. Pranzo: Mürdüm Eriği. Di più...
|
|
1761 kcal
|
Esercizio:
Fitness - 1 ora, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
bence yoğurdun yanına meyve de yemelisin. alternatif olarak meyveyi yoğurda da katabilirsin.
25 lug 18 da utente: nursmercy
|
Nursmercy çok teşekkür ederim 🙃
25 lug 18 da utente: Byzbslk~
|
bu kadar az yemeye nasil dayaniyorsunuz 😐bende bi sorun var sanirim herkes böyle burda 1400 den asagi doymuyorum
25 lug 18 da utente: neslihan45
|
Normalde de benim kalorilerim 1000-1200 ü geçmiyor ama bu gün grip oldum sürekli yattım canım bişey de istemedi sadece iP atlayabildim bu yüzden böyle😕 Bide siz boşverin bizi herkesin vücudunun isteği farklı vücut istiyorsa boşverin yiyin hem 1400 kötü bir rakam değil ki 😊
25 lug 18 da utente: Byzbslk~
|
meyveyi sabah yemelisin aksam enerjiyi kaloriye cevirir
25 lug 18 da utente: figtink
|
ceviz kayisi incir koymalisin bence yogurda
25 lug 18 da utente: figtink
|
Figthink aaa şimdi meyve yedim birazdan da yoğurt yiyecektim neyse yürüyüşe çıkarım artık teşekkür ederim 😊
25 lug 18 da utente: Byzbslk~
|
Gec kalmisim olsun artik sabahlari tuketirsiniz :)
25 lug 18 da utente: figtink
|
Olsun gene de teşekkür ederim 😊
25 lug 18 da utente: Byzbslk~
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Byzbslk~
|