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Farmacia. 16:36 después de comer con ropa
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 71,58g | Carb: 101,69g.
Colazione: Melocotones, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 8 Cereales . Pranzo: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lombarda, Lomo de Cerdo . Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Melocotones, Queso de Cabra, Salmón Ahumado. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 13 minuti, Body Combat - 1 ora, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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