|
5.15 mile run this morning in uniform! Rough, but mission complete!
|
1163 kcal
|
Gras: 74,22g | Prot: 54,84g | Carb: 69,43g.
Colazione: Peach, Coffee, Sugar. Pranzo: Polish Sausage, Zucchini , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Blue Ribbon Cookies 'N Cream Ice Cream. Di più...
|
|
2749 kcal
|
Esercizio:
Push-ups - 10 minuti, Bicep curls - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 57 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nthompson540
|