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94,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 51,09g | Carb: 88,31g.
Colazione: 葡萄吐司, 黃秋葵, 雞蛋(整個), 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Pranzo: 卜蜂 輕食沙拉胸, 葡萄吐司. Snacks/Altro: 金莎 巧克力. Di più...
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696 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, 重量訓練(輕微) - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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