Eu faço zumba em casa 30 min. Vcs acham que da certo ?
Quero perder 5 kg até o dia 10/08 Conto com o apoio de vocês, vou mostrar minha rotina
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581 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 16,84g | Carb: 30,16g.
Colazione: Castanhas de Caju. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di carina #VNG
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