|
|
1385 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 55,91g | Carb: 160,44g.
Colazione: Ptit Ursi Yaourt Fraise (Gourde), Bjorg Galettes de Maïs, Senseo Café, Confirella Confiture Abricot. Pranzo: Marque Repère Speculoos, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cora Céleri Rémoulade, Aldi Carottes Râpées, Carrefour Salade Mélange Catalan, Tomates Cerises, Radis, Champignons. Cena: Mucci Glace à la Vanille Sauce Caramel, Vinaigrette, Saint Eloi Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Radis, Bistro Vite Panier Feuilletés Jambon Fromage. Snacks/Altro: Carte D'Or Glace Café, Thé sans Sucre. Di più...
|
|
1745 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizee18
|