Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 61,55g | Prot: 63,95g | Carb: 143,35g.
Colazione: Biscotti Frollini, Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Omega 3. Pranzo: Speck, Pomodori, Pane Comune, Zucchero di Canna, Rummo Mezze Penne Rigate, Saclà Pesto alla Genovese. Cena: Pane Comune, Speck, Mortadella, Tiramisù. Snacks/Altro: Gentilini Osvego, Mila Yogurt da Bere - Mela, Pesca Noce, Gullón Gallette di Mais, Myprotein The Whey. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vi_lag
|