Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
668 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 42,96g | Carb: 39,37g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tangerinas, Café. Pranzo: Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. Cena: Sadia Salsichão. Snacks/Altro: Levittá Barra Crocante de Gergelim e Linhaça, Trident Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glaycifraga
|