|
sedihhh..harus tambah semangat..biar ga gobyor badan dan jauh dri penyakit..intinya sehat dulu. oia kan BMR aku sekitar 1400..kalau aku makan dibawah BMR malah pengaruh ya..jadi stuck BBnya.. ada yg bisa bantu jawab?
|
1269 kcal
|
Gras: 51,83g | Prot: 60,53g | Carb: 147,08g.
Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Asin, Kerupuk Asin, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Ayam. Snacks/Altro: Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula), Silver Queen Coklat, Richeese Richeese Nabati, Risoles. Di più...
|
|
 Commenti
itu pke aplikasi apa ngecek nya
26 lug 18 da utente: aris_nurseha
|
Digoogle say BMR kalkulator indonesia
26 lug 18 da utente: avriana90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avriana90
|