|
3 день цикла
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 32,97g | Prot: 76,04g | Carb: 83,93g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Бананы. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chicha0202
|