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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 78,95g | Carb: 158,76g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kerrygold Cheddar, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Milchkaffee. Pranzo: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Barilla Nudeln Gekocht, Bofrost Ratatouille. Snacks/Altro: Multipower 100% Pure Whey Protein, Doppelherz Omega-3, Milchkaffee, Süßkirschen. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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