|
und ich hab noch 2 Wochen Urlaub: Grillen, Eis und Alkohol....hätte nie gedacht, das der Sommer so schwer wird für mich. Am liebsten würde ich alles hin schmeissen...ich schaff das nicht
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 29,76g | Carb: 183,69g.
Colazione: Sojamilch, REWE Früchtemüsli. Pranzo: Reis (Gekocht), Frankenberg Veganes Gemüsecurry mit Tofu. Snacks/Altro: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|