Diario di rusmalina, 27 lug 18

Попробовала некоторые батончики, на картинке их пронумеровала: 1.Racionika - вообще не понравилось, на вкус как полежавшее печенье... И обязательно надо запивать водой, иначе не провалится))) 2.3. Smartbar - уже лучше по вкусу, похоже на нугу.И абрикос и шоколад есть можно. 4.5. Champ protein - откусила разок у МЧ, на вкус норм. Второй раз я бы их покупать не стала. Зайду всё-таки в магазин специализированный, тренер посоветовала купить bombarr или QBar. Надо всё-таки побороть себя и зайти в такой магазин )

---

1392 kcal

Gras: 47,58g | Prot: 129,12g | Carb: 108,62g.   Colazione: Пп печенье, Сырники, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Индейка Отварная. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Danone Нежный Клубничный Йогурт, Дикси Персики Плоские. Di più...