Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 174,31g | Carb: 111,87g.
Colazione: General Mills Fiber One Brownies, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano. Pranzo: McDonald's Cono Oreo, La Huerta Mezcla California , Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Little Caesars Pizza, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo sin Piel, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar , Plátano, Sushi Empanizado, Novo Natural Shake Vainilla. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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