Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 104,10g | Prot: 107,94g | Carb: 42,94g.
Colazione: Starbucks Caffe Americano (Grande). Pranzo: Tuna Fish Salad . Cena: Beef Frankfurter or Hot Dog, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Watermelon . Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeronicaG26
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