Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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475 kcal
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Gras: 12,08g | Prot: 28,09g | Carb: 70,30g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı, A101 Peynes Lor Peyniri, Namet Hindi Füme. Pranzo: Yayla Chia Tohumu, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Torku Light Süt. Cena: Kabak, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Armut, Ceviz. Di più...
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520 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laykiaa
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