Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
576 kcal
|
Gras: 28,25g | Prot: 37,53g | Carb: 45,12g.
Colazione: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары в Сметане, Салат Листовой Афицион, Горчица Зернистая - Махеев, Горчичное масло нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Соль, Укроп, Черный Перец, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|