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cemilan disaat lapar dipeejalanan
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1474 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 108,46g | Carb: 104,16g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Daun Bawang (Loncang), Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Dadar, Tahu. Pranzo: Kacang Panggang, Daun Singkong, Pecel. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Soyjoy Almond & Chocolate, Fitbar Fruits Fitbar, Fitbar Chocolate Fitbar. Di più...
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2190 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
28 lug 18 da utente: @indahwigati
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iyaa di kemasannya juga ada hehe
28 lug 18 da utente: otw60kg
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pengin fitbar..disini nyari gak ada 😢😢😭😭😭 disini yang sekelasnya kayak gtu kalorinya diatas 100 semua
28 lug 18 da utente: Afrie88
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cemilan yg kalorinya dikit queker oat, oatbit, naraya oat choco. bagus tuh buat cemilan
28 lug 18 da utente: otw60kg
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28 lug 18 da utente: mamamuna
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@mamamuna.. disin gak alfa sams indo. saya gk di indonesia sist... disini adanya soyjoy 😊 tpi kalorinya diatas 100.
28 lug 18 da utente: Afrie88
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Storia del Peso di otw60kg
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