Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 39,01g | Prot: 155,78g | Carb: 142,96g.
Colazione: Кофе, Банан, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Помидоры, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Cena: Кировский Мороженое с Ароматом Ванили, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pure Protein Казеин, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|