Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 109,90g | Carb: 43,22g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Dorsch, Butter. Cena: Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Tomaten. Di più...
|
|
1771 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|