Diario di mmarrissa, 28 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
54,6 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1467 kcal Gras: 47,35g | Prot: 48,74g | Carb: 185,10g.   Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Santa Lucia Ricotta, Albume d'uovo, Uovo, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Melone, Vino Rosso da Tavola, Sammontana Torta Gelato Regina, Pizza al Prosciutto, Pizza ai Funghi, Pizza al Formaggio (36 cm). Snacks/Altro: Colfiorito Semi di Zucca. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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