Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 67,20g | Carb: 134,31g.
Colazione: Grapes, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Orange Juice , Spinach , Kroger Eggs (Large), Coffee. Pranzo: Tuna Fish Salad , Watermelon . Cena: Caesar Salad with Romaine, Beef Brisket. Snacks/Altro: Reed's Ginger Beer. Di più...
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3502 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Had difficult stress & unfortunately went straight to high carbs. Won’t beat myself up. Enjoying family
28 lug 18 da utente: VeronicaG26
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You’re doing great, keep it up! 😃
28 lug 18 da utente: mrsroboto
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Thank u! I countered with a Big slab of brisket at night and no carbs. I lost more weight and finally broke 170! I’m so excited
29 lug 18 da utente: VeronicaG26
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The two dance classes helped!
29 lug 18 da utente: VeronicaG26
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Storia del Peso di VeronicaG26
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