Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 50,64g | Carb: 158,49g.
Colazione: Schär Crackers senza Glutine, Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Penne Rigate senza Glutine. Cena: Anguria, Albicocche, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Noci, Albicocche. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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