Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
|
117 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
833 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 72,81g | Carb: 20,90g.
Colazione: Ovo Frito, Capuccino Low Carb. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Saudali Alcatra Suína Temperada. Snacks/Altro: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Prov Chips Provolone Desidratado. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anabeatriztf
|