Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 64,26g | Carb: 179,00g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Cena: Пирожное, Сливочный Сыр, Банановое Печенье, Kinder Kinder Chocolate со Злаками, Фруктовый Салат. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки, Лаваш, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|