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2775 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 107,01g | Carb: 177,63g.
Colazione: Air, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Nasi Putih, Susu Kedelai, Risoles. Pranzo: Mangga, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Terong Goreng, Ceker, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Es Kepal Milo Es Kepal Milo. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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1121 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di aisyaaah
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