Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 17,56g | Prot: 74,56g | Carb: 55,02g.
Colazione: Café Cortado, Pomelo. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nalga. Cena: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Snacks/Altro: Barra de Cereal, Pomelo, Café Cortado. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 15773871
|