Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 19,02g | Prot: 40,53g | Carb: 175,70g.
Colazione: Schär Crackers senza Glutine, Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Penne Rigate senza Glutine. Cena: Anguria, Albicocche, Vivibio Gallette di Riso Sottili senza Glutine, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Kiwi, Albicocche. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirazak
|